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Questa meravigliosa pratica ti porterà a conoscere  splendide parti di te che non avresti mai pensato esistessero, dal ritrovare una serenità che va al di fuori della logica, al sentirti coinvolto-a nella vita di tutti i giorni senza esserne realmente intaccato-a, al percepire uno spazio interiore dentro di te dove nessuno può accedere se non tu, al ritrovare la forza per creare i tuoi spazi anche fuori e dedicarti amore e attenzione senza sentirti in colpa per questo. Ti ho appena elencato solo alcuni aspetti che la meditazione può offrirti, il resto lo lascio scoprire a te tramite questa meravigliosa pratica.

Il Vinyasa Flow è un tipo di Yoga basato sul flusso del respiro che si fonde nel movimento fluido e dinamico. Nel Vinyasa puoi trovare un mix tra stabilità, equilibrio, dinamicità e forza che ti aiuterà a riequilibrare tutto il sistema corporeo senza escludere quello emozionale, facendoti sentire al 100% delle tue potenzialità e creando energia nel tuo corpo e nella tua mente.

In questa pratica puoi sentire maggiormente il tuo corpo ed entrare in contatto con esso.

Lo Yin yoga è una pratica molto particolare, estremamente rilassante e profonda.

Puoi percepire come tutto il tuo corpo si allunga insieme al tessuto connettivo che è la principale parte del corpo coinvolta.

Puoi ritrovare mobilità ed elasticità, associando la pratica a un relax totale ritrovando serenità e calma nella tua vita.

Lo Yoga Gentile è una pratica dolce e delicata per il corpo, si fonde tra movimenti lenti respiro e ascolto corporeo, tramite essa puoi riscoprire la gentilezza che puoi rivolgere a te stesso-a senza forzare i tuoi limiti ma allo stesso tempo muovere il corpo in linea al periodo che stai passando o in base alla tua età o caratteristiche corporee. 

Puoi richiedere le tue lezioni Yoga private per andare a fondo nella disciplina.

Puoi prenotare per qualsiasi stile di Yoga tu abbia voglia di sperimentare o ancora chiedermi di preparare le tue lezioni su un tema specifico che ti incuriosisce o che vorresti approfondire.

Il servizio è disponibile in presenza ed anche Online.

 Fatti avvolgere e proteggere da un delicato ma potente trattamento Olistico, in grado di rimettere in ordine il tuo sistema energetico, il tuo benessere e la tua vitalità.

Il Reiki, i massaggi, gli Oli essenziali la musica vibrazionale e i cristalli sono i principali protagonisti che ti accompagneranno all' interno delle sessioni Olistiche.

Uscirai completamente rigenerato-a e pieno-a di energia.

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