Benvenuta/o in questo spazio Yoga, il mio nome è Laura e sono molto felice che tu sia qui adesso.

All'interno di questo sito troverai diversi percorsi Yoga e spero che tu possa iniziarne tanti con me!  Ti aiuterò a conoscere questo mondo partendo dalle cose più' semplici che sono in realtà' quelle più potenti.

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Leggi attentamente perché lo Yoga è davvero in grado di cambiarti la vita!

Un dono che la pratica ti fa sentire molto velocemente è il tuo corpo che diventa leggero, a prescindere dal tuo peso forma o dalle tue condizioni attuali, inoltre se soffri di dolori causati da cattiva postura, da muscolatura contratta o da problematiche ossee e articolari li vedrai diminuire o scomparire completamente con la pratica costante.

Sentirai il tuo corpo forte e flessibile, ed allo stesso tempo lo Yoga ti aiuterà ad avere un contatto profondo con te stessa/o  per capire i tuoi bisogni e prendere il comando della tua vita, facendoti sentire a tuo agio nel decidere le cose giuste per te lasciando andare aspettative, richieste e giudizio altrui.

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Un altro dono che lo Yoga ti regala è quello di poter avere un sonno profondo e rilassante svegliandoti  al mattino pieno/a di energia ritrovando la lucidità e la concentrazione che ti serve per dare il meglio di te nella tua vita.

 Lo Yoga sblocca le tue potenzialità e ti mostra la via per raggiungere i tuoi sogni o i tuoi obbiettivi!  Il prossimo passo da fare è mettere in pratica!

Per cui ti aspetto in classe! Ti sembrerà di avermi accanto mentre ti guido in questo meraviglioso percorso..

Namaste Laura